big-book-med.ruСкидки в соляриях в г. Новомосковск
- Информация обо всех акциях на посещение солярия на январь 2025 года
Тульская обл., Новомосковск г., ул. Комсомольская, 21/34
🌱 Запускаем акцию «Детокс неделя»! 🌱
Хотите вернуть энергию и восстановить баланс после бурных праздников?
Тогда эта акция – специально для вас!
В течение недели мы предлагаем целый набор полезных услуг, чтобы помочь вам освежиться и очиститься от накопившихся токсинов!
Только с 3 по 10 января
Восстановительный пакет, состоящий из 4-х процедур:
- массаж 45 минут по телу (зоны на выбор)
- массаж лица либо уход у косметолога
- уход для волос по типу с укладкой
- Солярий коллагенарий 10 минут для улучшения качества кожи
Стоимость 3850 вместо 5700
Позвольте себе расслабиться!😍
Хотите вернуть энергию и восстановить баланс после бурных праздников?
Тогда эта акция – специально для вас!
В течение недели мы предлагаем целый набор полезных услуг, чтобы помочь вам освежиться и очиститься от накопившихся токсинов!
Только с 3 по 10 января
Восстановительный пакет, состоящий из 4-х процедур:
- массаж 45 минут по телу (зоны на выбор)
- массаж лица либо уход у косметолога
- уход для волос по типу с укладкой
- Солярий коллагенарий 10 минут для улучшения качества кожи
Стоимость 3850 вместо 5700
Позвольте себе расслабиться!😍
Опубликовано: 03 янв 2024
Россия, Тульская область, Новомосковск, улица Свердлова, 38
О солнечном витамине, когда солнце редкий гость, рассказывает наш эксперт Марина Савкина.
☀ Действительно ли с нехваткой витамина D связано развитие заболеваний, не относящихся к здоровью костей?
Пока убедительных доказательств его роли в развитии патологий нет.
В целом есть мнение, что развитие хронических заболеваний меняет метаболизм витамина D. Это значит, что, возможно, дефицит развивается вторично, а не является первопричиной.
☀ Сколько солнца нужно для выработки витамина каждый день?
15–30 минут в период с 11.00 до 15.00.
☀ Может ли помочь солярий?
Bрачи не рекомендуют солярий в качестве источника солнечного витамина, так как это известный фактор фотоповреждения и неизвестна безопасность конкретной кабины в плане своевременной замены ламп и обслуживания.
☀ Как получать достаточно из продуктов?
К сожалению, перечень продуктов, которые содержат витамин D, совсем небольшой. В основном это морская рыба:
🔹 дикий лосось, 600–1000 МЕ в 100 граммах,
🔹 селедка, в 100 граммах 290–1500 МЕ,
🔹 300 МЕ можно получить из 100 г консервированного тунца.
Рыбий жир содержит 400–1000 МЕ солнечного витамина в 1 столовой ложке.
☀ Что делать, если не ешь рыбу?
Обратиться к врачу-терапевту за консультацией и при необходимости проверить уровень витамина D. И, по назначению, принимать добавки – 800-1000 МЕ в сутки.
📰 Подробнее о витамине D зимой читайте в свежем выпуске газеты Metro.
✅ Вступайте в круг заботы CMD: 20% скидка на анализы и первый прием врача: https://vk.cc
☀ Действительно ли с нехваткой витамина D связано развитие заболеваний, не относящихся к здоровью костей?
Пока убедительных доказательств его роли в развитии патологий нет.
В целом есть мнение, что развитие хронических заболеваний меняет метаболизм витамина D. Это значит, что, возможно, дефицит развивается вторично, а не является первопричиной.
☀ Сколько солнца нужно для выработки витамина каждый день?
15–30 минут в период с 11.00 до 15.00.
☀ Может ли помочь солярий?
Bрачи не рекомендуют солярий в качестве источника солнечного витамина, так как это известный фактор фотоповреждения и неизвестна безопасность конкретной кабины в плане своевременной замены ламп и обслуживания.
☀ Как получать достаточно из продуктов?
К сожалению, перечень продуктов, которые содержат витамин D, совсем небольшой. В основном это морская рыба:
🔹 дикий лосось, 600–1000 МЕ в 100 граммах,
🔹 селедка, в 100 граммах 290–1500 МЕ,
🔹 300 МЕ можно получить из 100 г консервированного тунца.
Рыбий жир содержит 400–1000 МЕ солнечного витамина в 1 столовой ложке.
☀ Что делать, если не ешь рыбу?
Обратиться к врачу-терапевту за консультацией и при необходимости проверить уровень витамина D. И, по назначению, принимать добавки – 800-1000 МЕ в сутки.
📰 Подробнее о витамине D зимой читайте в свежем выпуске газеты Metro.
✅ Вступайте в круг заботы CMD: 20% скидка на анализы и первый прием врача: https://vk.cc
Опубликовано: 23 ноя 2022